Consejos para comprar el bastón adecuado
No es ningún secreto que el uso de un bastón puede ser un reto, por no hablar de los nervios. Aunque lleves años utilizándolo, cada vez que necesitas volver a usar el bastón, empiezas a preguntarte cuál es el mejor para ti. Con tantas opciones disponibles hoy en día, elegir un bastón adecuado puede parecer una tarea imposible. Afortunadamente, hay muchas cosas que puedes hacer de antemano para que este proceso sea más sencillo y fácil.
Saber qué características necesitas
Cuando vayas a comprar un bastón, es importante que sepas lo que buscas para poder encontrar el adecuado rápidamente. Algunos factores a tener en cuenta antes de comprar un bastón son:
- Peso - Si buscas un bastón ligero, hay muchas opciones disponibles. Si buscas algo más pesado, también hay opciones para ello. En última instancia, lo mejor es elegir un bastón con el que te sientas cómodo.
- Agarre - El agarre del bastón es una parte importante del mismo. La mayoría de la gente elige un bastón con empuñadura de goma, ya que proporciona un agarre seguro y cómodo. Sin embargo, también hay opciones con empuñadura de corcho, metal o espuma. Si busca un bastón con correa para la muñeca, muchos modelos vienen con ella.
- Puntas - Si vas a utilizar el bastón en interiores, las puntas de goma son una buena opción. Si utilizas el bastón en el exterior, puedes probar las puntas de carburo, que son más duraderas. Si quieres caminar por superficies irregulares, también puedes encontrar bastones con tacos.
Compra en los lugares adecuados
Al comprar el bastón adecuado, es importante encontrar una tienda especializada en dispositivos de movilidad como Equipos Novo. Tenemos una amplia gama de bastones junto con otros dispositivos para caminar. Una buena tienda tendrá bastones para varios tipos de personas y diferentes tipos de situaciones. Otro factor importante a tener en cuenta es el personal de la tienda. Querrás encontrar una tienda con personal bien informado y amable que esté dispuesto a ayudar.
Consigue un bastón resistente con una empuñadura ergonómica
A la hora de comprar un bastón, es importante que sea resistente y duradero. Quieres uno que pueda soportar el uso diario sin romperse o necesitar ser reparado. También es importante que sea cómodo de sostener. Cuando elijas un bastón, asegúrate de que el material sea resistente y duradero. Quieres un bastón que te dure años. También quieres un bastón con un buen agarre que sea cómodo de sostener. La empuñadura adecuada se sentirá segura en la mano sin estar demasiado apretada ni demasiado suelta. Otra característica importante que hay que buscar en un bastón es un agarre ergonómico. Muchos bastones vienen con una empuñadura ergonómica, pero si no es así, también hay empuñaduras de recambio que puedes poner en tu bastón. Una empuñadura ergonómica hará que sostener el bastón sea más cómodo y fácil para tus manos.
Encuentra la longitud adecuada para tu bastón
Antes de comprar un bastón, es importante que midas tu altura y la longitud de tus piernas para encontrar la longitud adecuada para tu bastón. Si bien es cierto que puedes ajustar la longitud de tu bastón, lo mejor es encontrar la longitud adecuada para tu bastón para empezar. La altura del bastón debe ser de unos 2,5 cm por debajo del codo. Si el bastón es demasiado alto, ejercerá demasiada presión sobre el brazo y la muñeca. Esto puede provocar dolor y molestias. Sin embargo, si el bastón está demasiado bajo, es posible que no pueda alcanzar el suelo con facilidad. Esto puede dificultar la marcha y hacerla insegura. A la hora de encontrar la longitud adecuada para su bastón, es importante elegir un modelo con eje ajustable. Esto le permitirá encontrar la longitud adecuada que mejor se adapte a tus necesidades. También es una buena idea elegir un modelo con punta articulada. Esto permitirá que el bastón se sostenga de forma segura en terrenos irregulares.
Bastón con amortiguador o correa de estabilidad
Algunas personas optan por utilizar un bastón con amortiguador. Se trata de un dispositivo en la parte superior del bastón que suaviza el golpe al caminar. También hay bastones con una correa de estabilidad que se envuelve alrededor de la mano para obtener más apoyo. Estos bastones suelen tener una correa para la muñeca y son buenos para las personas que tienen problemas de equilibrio. También querrás asegurarte de que es cómodo de usar y no hace que el bastón sea demasiado pesado. Si vas a utilizar un dispositivo en tu bastón, asegúrate de que es el adecuado para tu situación. Por ejemplo, una correa de estabilidad funciona mejor para las personas que tienen problemas de equilibrio. Un amortiguador funciona bien para las personas que tienen dolores articulares.
Opciones de empuñadura
Hay varias opciones de empuñadura que puedes elegir para tu bastón. Por lo general, éstas incluyen corcho, goma y plástico. A la hora de comprar un mango, ten en cuenta el tipo de entorno en el que vas a estar. Por ejemplo, un mango de corcho es bueno para el interior, mientras que un mango de goma es bueno para el exterior. También hay que tener en cuenta el aspecto del mango. Si quieres que tu bastón vaya a juego con tu ropa, es posible que quieras un mango que tenga un color o un diseño determinado.
Consejos para utilizar un bastón de forma eficaz
Utilizar un bastón consiste en encontrar la técnica y la postura adecuadas. Si sigues teniendo problemas para usar un bastón, hay algunos consejos que puedes poner en práctica. Para utilizar un bastón de forma eficaz, sigue estos consejos:
- Postura - Cuando utilices un bastón, asegúrate de mantener una postura saludable. Esto significa mantener la espalda y los hombros rectos, pero la cabeza erguida.
- Agarrar y soltar - Cuando camines con un bastón, asegúrate de agarrarlo y soltarlo a intervalos regulares. Esto reducirá la cantidad de presión que sienten tus dedos y tu mano.
- Practicar - El uso del bastón es algo que requiere tiempo. Si estás empezando, no esperes dominarlo enseguida. Tómate tu tiempo y practica el uso del bastón hasta que te sientas cómodo usándolo regularmente.
- Encontrar el bastón adecuado - Es importante encontrar el bastón adecuado para ti. Esto significa elegir un bastón de la longitud adecuada y con las características que deseas. También significa encontrar uno que se sienta cómodo en tus manos.
En Equipos Novo hemos compartido toda esta información para ti y esperamos que estos consejos te ayuden a encontrar el bastón adecuado y a que el uso del mismo sea lo más eficiente y fácil posible.
