Sillas de ruedas
Consejos para la movilidad, la seguridad y mucho más.
Con unos varios millones de personas con problemas para movilizarse, los usuarios de sillas de ruedas se enfrentan a retos únicos para mantener la movilidad y la seguridad. Para ayudarte a desenvolverte en la vida cotidiana con una silla de ruedas, hemos recopilado una lista de consejos esenciales para utilizar una silla de ruedas en casa y en público. En esta entrada del blog, hablaremos de todo lo que necesitas saber sobre el uso de una silla de ruedas. Desde consideraciones de movilidad hasta consejos sobre el mantenimiento y el almacenamiento, este artículo cubre todos los detalles importantes para que puedas hacerte con tus nuevas ruedas y salir a la calle cuanto antes.
Elegir la silla adecuada
El primer paso para conseguir una silla de ruedas es elegir el tipo adecuado para ti. La forma más sencilla de hacerlo es evaluando las limitaciones de tus problemas de movilidad. A la hora de elegir la mejor silla de ruedas para ti, las principales consideraciones son tu tamaño, tu peso y el tipo de actividades para las que necesitas la silla. Veamos algunos de los principales tipos de sillas de ruedas y en qué se diferencian.
Sillas de ruedas manuales (tradicionales)
Las sillas manuales tienen un aro de empuje manual para impulsar la silla. Suelen ser menos caras que las sillas de ruedas eléctricas y son ideales para un uso ligero en interiores. Por lo tanto, si sólo va a utilizar la silla de ruedas en interiores y ocasionalmente en exteriores, una silla de ruedas manual funcionará bien.
Sillas de ruedas eléctricas
Las sillas de ruedas eléctricas son más caras que las manuales y son mejores para las personas que necesitan utilizar su silla con frecuencia y/o durante largos periodos de tiempo. Por ejemplo, las sillas de ruedas eléctricas tienen baterías, lo que puede ser útil en zonas sin fácil acceso a tomas de corriente.
Sillas de ruedas de transporte
Las sillas de ruedas de transporte están diseñadas para plegarse de forma que puedan transportarse fácilmente en el maletero de un coche. Esto puede ser útil si no siempre vas a poder llegar a tu coche por tu cuenta o si vas a visitar a personas que no tienen fácil acceso a tu casa.
Mantenimiento de las sillas de ruedas
Como con todo, un poco de mantenimiento contribuirá en gran medida a prolongar la vida útil de su silla de ruedas. Aquí tienes algunos consejos para que tu silla de ruedas funcione sin problemas y de forma segura.
Llévela a una revisión periódica
- Si tiene una silla de ruedas eléctrica, le conviene llevarla a una revisión periódica, quizás una vez cada seis meses. De este modo, te aseguras de mantener tu silla de ruedas en buen estado y minimizas las posibilidades de sufrir una avería.
Manténgala limpia
- Mantener la silla de ruedas limpia es crucial para mantener su durabilidad y evitar la propagación de gérmenes y bacterias. Si tienes una silla manual, puedes considerar el uso de guantes desechables mientras la limpias para evitar la propagación de gérmenes.
Inspeccione la silla con regularidad
- Cuando lleve su silla a una revisión, también debe hacer una inspección visual para detectar cualquier signo de daño o desgaste que pueda haberse producido durante el uso. Los signos que debe buscar incluyen cables rotos o deshilachados, piezas desgastadas o agrietadas y conexiones sueltas. Cualquiera de ellos puede ser potencialmente peligroso y debe ser reparado o sustituido lo antes posible.
Desplazamiento en silla de ruedas
Cuando se trata de desplazarse en una silla de ruedas, la seguridad es fundamental. He aquí algunos puntos importantes a tener en cuenta.
Mantente en tu carril.
Si estás en una acera o en un lugar público, asegúrate de permanecer en tu propio carril para no chocar con otros peatones. Si vas en silla de ruedas y no puedes apartarte del camino de las personas que vienen en sentido contrario, puedes levantar la mano para indicarles que se detengan y no te atropellen.
Lleva la ropa adecuada.
Si sales con mal tiempo, asegúrate de llevar ropa que te mantenga caliente y seco. Cuando haga calor, puedes estar más fresco llevando ropa de color claro y cubriendo tu piel con una bufanda ligera.
Recomendaciones para un uso seguro de la silla de ruedas
El uso de una silla de ruedas conlleva algunas precauciones adicionales, algunas de las cuales ya habrás aprendido al descubrir cómo moverte en ella. Aquí tienes otros consejos de seguridad importantes que debes tener en cuenta.
No te excedas.
El hecho de que tengas una silla de ruedas no significa que debas utilizarla todos los días. Es importante que vayas a tu ritmo y te asegures de no forzarte demasiado. Siempre puedes utilizar la silla de ruedas para viajes cortos cuando necesites ir más lejos de lo que puedes caminar o subir escaleras.
Mantente hidratado.
Es fácil deshidratarse cuando estás en una silla de ruedas, y la deshidratación puede ser peligrosa. Intenta beber suficiente agua cada día y evita el alcohol y las bebidas con cafeína.
Mantente caliente cuando haga frío.
Cuando bajan las temperaturas, es importante tener un cuidado especial para mantenerse caliente. Evite caminar demasiado en el frío, y asegúrese de tener una protección adecuada para los pies y las piernas.
Palabras finales
Una guía para los nuevos usuarios
Las sillas de ruedas pueden ser una forma útil y eficaz de desplazarse cuando no se puede caminar por sí mismo. Sin embargo, no siempre son fáciles de usar y puede costar acostumbrarse a ellas. Aunque al principio pueda parecer un poco desalentador, el uso de una silla de ruedas se convertirá en algo natural con el tiempo. Recuerda que debes tomarte las cosas con calma y utilizar los consejos anteriores como guía. Por parte de Equipos Novo esperamos que hayas disfrutado de la lectura de este artículo y que hayas aprendido un par de cosas sobre el uso y el mantenimiento de una silla de ruedas.
